Cargando...
Recursos educativos
-
Nivel educativo
-
Competencias
-
Tipología
-
Idioma
-
Tipo de medio
-
Tipo de actividad
-
Destinatarios
-
Tipo de audiencia
-
Creador
-
Posa't en forma. Braços resistents
Xtec Organización
- 3800 visitas
'Posa't en forma' fa servir exercicis de cardioboxa per treballar els braços. També parla de la pràctica del golf o dels beneficis de la mel. La presentadora del programa, Anna Castellet,…
-
Posa't en forma. Cames ràpides
Xtec Organización
- 3803 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició de 'Posa't en forma' està dedicada a guanyar agilitat a les cames i a tonificar-les. El programa també parla de la dansa clàssica i dels…
-
L'internauta / Torna Ramon Muntaner i nou blog d'en Josep Pla
Xtec Organización
- 3676 visitas
En aquest capítol de 'L'internauta' presenta una iniciativa de la Fundació Josep Pla. Aquesta fundació obre un bloc dedicat al Josep Pla .L'Anna Aguiló, directora de la Fundació…
-
Posa't en forma. Braços estilitzats
Xtec Organización
- 3620 visitas
'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs dels braços, analitza la musculatura del tríceps i parla del vòlei platja. Anna Castellet, la…
-
Posa't en forma. Cames fortes
Xtec Organización
- 3597 visitas
L'espai 'Posa't en forma' fa una classe de gimnàstica dedicada a enfortir els músculs de les cames, parla de la musculatura del quàdriceps, del tai-txi i de les proteïnes vegetals.…
-
Posa't en forma / Contra l'envelliment
Xtec Organización
- 3580 visitas
La dieta i l'activitat física són dos dels principals factors per cuidar-se. En aquesta ocasió, 'Posa't en forma' proposa una sèrie d'exercicis per lluitar contra…
-
Posa't en forma. Guanya agilitat
Xtec Organización
- 3569 visitas
La classe de gimnàstica d'aquesta edició del programa 'Posa't en forma' treballa de manera específica els músculs abductors. En aquest capítol també es parla de l'esgrima i de…
-
Posa't en forma. Protegeix els genolls
Xtec Organización
- 3553 visitas
Per enfortir els genolls, 'Posa't en forma' proposa diverses activitats dirigides de 'spinning' al ritme de la música. El programa també parla de l'articulació del genoll i…
-
Posa't en forma / Fora tensions
Xtec Organización
- 3492 visitas
L'espai 'Posa't en forma' proposa una classe de gimnàstica dedicada a alliberar tensions mitjançant el ball. El programa també parla de la pràctica del windsurfing o surf de vela. A…
-
Posa't en forma. Coll fort
Xtec Organización
- 3457 visitas
El coll té una musculatura molt complexa que cal cuidar. 'Posa't en forma' descobreix com fer-ho amb una classe pràctica a ritme de hip-hop, a més de descobrir els secrets de la pràctica…
Te estamos redirigiendo a la ficha del libro...
